https://giannisgkelntis.gr
  • Σύνδεση
  • Εγγραφή
  • Το καλάθι είναι άδειο
  • Αρχική
  • Συνταγές
    • Κατηγορίες
    • Αναζήτηση με συστατικά
    • Καταχώρηση Συνταγής
  • Βιογραφικό
  • Προϊόντα
    • Γλυκά
      • Σοκολάτες – Πραλίνες
      • Σοκολατάκια
      • Βουτήματα
      • Τάρτες
      • Makaron
      • Μπισκότα
      • Muffin
      • Κέικ
      • Τσουρέκια
      • Πασχαλινά
    • Gel-Ντάκι
    • Σάντουιτς
    • Μπάρες Δημητριακών
    • Κριτσίνι Στικ
    • Κριτσινοκούλουρα
    • Κουλούρια Θεσσαλονίκης
    • Σαλάτες
    • Παξιμάδι – Ντάκος
    • Χυμοί
    • Ελαιόλαδο
  • Επικοινωνία
  • Αρχική
  • Συνταγές
    • Κατηγορίες
    • Αναζήτηση με συστατικά
    • Καταχώρηση Συνταγής
  • Βιογραφικό
  • Προϊόντα
    • Γλυκά
      • Σοκολάτες – Πραλίνες
      • Σοκολατάκια
      • Βουτήματα
      • Τάρτες
      • Makaron
      • Μπισκότα
      • Muffin
      • Κέικ
      • Τσουρέκια
      • Πασχαλινά
    • Gel-Ντάκι
    • Σάντουιτς
    • Μπάρες Δημητριακών
    • Κριτσίνι Στικ
    • Κριτσινοκούλουρα
    • Κουλούρια Θεσσαλονίκης
    • Σαλάτες
    • Παξιμάδι – Ντάκος
    • Χυμοί
    • Ελαιόλαδο
  • Επικοινωνία
  • Αρχική
  • Θαλασσινά

Θαλασσινά

Share

Μαρουλοντολμάδες με χταπόδι

Χρόνος: 160
  • Θαλασσινά
  • Λαχανικά
Άλλη μια νηστίσιμη συνταγή, η οποία εντάσσεται εύκολα στη διατροφή των ημερών, που επιβάλλει (γιαυτούς που νηστεύουν) αποχή από το κρέας. Η περίοδος της νηστείας θα μπορούσε να αποτελέσει μακροπρόθεσμα...

Giannis Gkelntis

16 Φεβρουαρίου 2020
Like 3
Διαβάστε Περισσότερα
Σχόλιο
106 Προβολές
Share

Γεμιστή πέρκα

Χρόνος: 60
  • Θαλασσινά
  • Ψάρι
Η συχνή κατανάλωση ψαριών αποτελεί μια από τις σημαντικότερες συστάσεις του πιο ισορροπημένου πλάνου διατροφής που αντικατοπτρίζεται στη Μεσογειακή Διατροφή. Η πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής, περιγράφει σήμερα ένα υπόδειγμα διατροφής...

Giannis Gkelntis

16 Φεβρουαρίου 2020
Like 1
Διαβάστε Περισσότερα
Σχόλιο
19 Προβολές
Share

Ταλιατέλες με γαρίδες και κολοκύθια

Χρόνος: 60
  • Ζυμαρικά
  • Θαλασσινά
Οι γαρίδες είναι πολύ πλούσιες σε ένα αμινοξύ που ονομάζεται γλουταμινικό οξύ. Το γλουταμινικό οξύ (και ακόμη περισσότερο τα άλατα του) είναι υπεύθυνο για την 5η γεύση, που χαρακτηρίζεται ως γεύση...

Giannis Gkelntis

16 Φεβρουαρίου 2020
Like 2
Διαβάστε Περισσότερα
Σχόλιο
13 Προβολές
Share

Γλώσσα με μπρόκολο

Χρόνος: 40
  • Θαλασσινά
  • Λαχανικά
Τα τελευταία χρόνια έχει προσδιοριστεί, μια μεγάλη σειρά συστατικών των τροφών με ισχυρή αντικαρκινική δράση. Σε αυτά τα συστατικά, ανήκουν και τα  ισοθειοκυανικά άλατα που συναντάμε στα σταυρανθή (μπρόκολο, κουνουπίδι,...

Giannis Gkelntis

27 Ιανουαρίου 2020
Like 1
Διαβάστε Περισσότερα
Σχόλιο
339 Προβολές
Share

Φιλέτο πέρκας με σέλερυ, ελιές καλαμών δεντρολίβανο και βινεγκρέτ ούζου

Χρόνος: 40
  • Θαλασσινά
Στην ευρηματική αυτή συνταγή το φρέσκο δενδρολίβανο θα σας εντυπωσιάσει με το μοναδικό του άρωμα. Το δενδρολίβανο όμως έχει και σημαντική θρεπτική αξία. 100 γρ. δενδρολίβανο καλύπτουν περίπου το 58%...

Giannis Gkelntis

17 Δεκεμβρίου 2019
Like 1
Διαβάστε Περισσότερα
Σχόλιο
22 Προβολές
Share

Μπακαλιάρος με σκορδαλιά

Χρόνος: 90
  • Θαλασσινά
Η σκορδαλιά αποτελεί ένα συνοδευτικό με ιδιαίτερη γεύση και πλούσιες θρεπτικές αξίες. Ο συνδυασμός της με τον μπακαλιάρο σας προσφέρουν μια απολαυστική γευστική εμπειρία.

Giannis Gkelntis

16 Δεκεμβρίου 2019
Like 1
Διαβάστε Περισσότερα
Σχόλιο
933 Προβολές
Share

Κουσκουσέ με γαρίδες

Χρόνος: 75
  • Ζυμαρικά
  • Θαλασσινά
Μια σχετικά γρήγορη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε ένα κουσκουσέ με γαρίδες. Μια συνταγή που συνδυάζει την υπέροχη γεύση των θαλασσινών με το πεντανόστιμο κουσκουσέ.

Giannis Gkelntis

15 Δεκεμβρίου 2019
Like 1
Διαβάστε Περισσότερα
Σχόλιο
312 Προβολές

Κατηγορίες

Γλυκά

Γλυκά

Ζυμαρικά

Ζυμαρικά

Ζύμες

Ζύμες

Θαλασσινά

Θαλασσινά

Κοτόπουλο & Γαλοπούλα

Κοτόπουλο & Γαλοπούλα

Κρεατικά

Κρεατικά

Λαχανικά

Λαχανικά

Ορεκτικά

Ορεκτικά

Δημοφιλείς Συνταγές

  • Μπακαλιάρος με σκορδαλιάΜπακαλιάρος με σκορδαλιά Η σκορδαλιά αποτελεί ένα συνοδευτικό με ιδιαίτερη γεύση και πλούσιες…
  • Ατομικά ζεστά σουφλέ σοκολάταςΑτομικά ζεστά σουφλέ σοκολάτας Μια γευστικότατη συνταγή για 6 ατομικά ή ένα κέικ σουφλέ…
  • Γλώσσα με μπρόκολοΓλώσσα με μπρόκολο Τα τελευταία χρόνια έχει προσδιοριστεί, μια μεγάλη σειρά συστατικών των…

Σχετικά Με Εμένα

Σχετικά Με Εμένα

Ο Γιάννης Γκελντής γεννήθηκε το 1967 στη Γερμανία και συγκεκριμένα στο Βισμπάντεν. Σπούδασε στην μαγειρική σχολή «Ecole de l' hotelier de Lausanne» της Ελβετίας και συνέχισε τις μεταπτυχιακές του μαγειρικές σπουδές σε Γερμανία και Ιταλία.

Κορυφαία Προϊόντα

  • Πασχαλινός Λαγός με Χαμόγελο Πασχαλινός Λαγός Υγείας με Χαμόγελο (440gr) €41.00
  • Κοτσίδα Μήλο Ντόμινο 100 - 120gr  Κοτσίδα Μήλο Ντόμινο (120gr) €3.67
  • Κριτσινοκούλουρο Σπανάκι Κριτσινοκούλουρο Σπανάκι (200gr) €5.80
  • Χειροποίητη Μπάρα Δημητριακών Βρώμη Σοκολάτα Χειροποίητη Μπάρα Δημητριακών Βρώμη Σοκολάτα (100gr) €3.46
  • Σοκολάτα Υγείας με Φουντούκι Σοκολάτα Υγείας με Φουντούκι 2.5 kg €162.50

Facebook Page

Δημοφιλή Προϊόντα

  • Πασχαλινός Λαγός με Χαμόγελο Πασχαλινός Λαγός Υγείας με Χαμόγελο (440gr) €41.00
  • Κοτσίδα Μήλο Ντόμινο 100 - 120gr  Κοτσίδα Μήλο Ντόμινο (120gr) €3.67
  • Κριτσινοκούλουρο Σπανάκι Κριτσινοκούλουρο Σπανάκι (200gr) €5.80
  • Χειροποίητη Μπάρα Δημητριακών Βρώμη Σοκολάτα Χειροποίητη Μπάρα Δημητριακών Βρώμη Σοκολάτα (100gr) €3.46

Δημοφιλείς Συνταγές

  • Μπακαλιάρος με σκορδαλιάΜπακαλιάρος με σκορδαλιά
  • Ατομικά ζεστά σουφλέ σοκολάταςΑτομικά ζεστά σουφλέ σοκολάτας
  • Γλώσσα με μπρόκολοΓλώσσα με μπρόκολο
  • Κεφαλλονίτικη κρεατόπιτα με μανιτάριαΚεφαλλονίτικη κρεατόπιτα με μανιτάρια

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Γλυκά

Γλυκά

Ζυμαρικά

Ζυμαρικά

Ζύμες

Ζύμες

Θαλασσινά

Θαλασσινά

  • Βιογραφικό
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου GDPR

Δημιουργίες Ιωάννη Γκελντή | Παραγωγή και Διάθεση Εξαιρετικών Χειροποίητων Προϊόντων | All rights reserved | © 2020

Κατασκευή ιστοσελίδων & Υπηρεσίες SEO